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2015-07-13 00:05:03  出处:沙龙365登入  编辑:小雯
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很多女生都是好不容易才将体重减下来,要是再反弹回去,那可就太让人心塞了。因为减肥是女人一辈子的事业,那沙龙365登入_沙龙365娱乐登入_www.salon365.com呢?属鼠女属鼠女发胖主要原因是嘴巴闲不住,所以要少吃多餐,每天进食4~6次,避免因进食次数少而狼吞虎咽。如此一来自然抵制住了不少诱惑,一个水果、一块脱脂乳酪或一杯酸牛奶都是排除腹部毒素的灵丹妙药。属牛女属牛女发胖主要原因是加班后吃宵夜,所以每天通过定时量体重来预防反弹对你来说最有效。它可以给你带来一种下意识的压力,你也会很了解你的体重变化从而改变你的习惯。属虎女属虎女发胖主要原因是爱喝饮料,要定期去SPA做刮痧和推背的美体项目。目的很简单,就是活络经脉,不给脂肪堆积的机会。
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